+7 968 867 7949

info@yogaviolet.ru

Работа с телом. Практика хатха йоги. 

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Сурья Намаскар

Укрепление брюшного центра

Комплекс асан для растяжки

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Выносливость и сила. Планка

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Практика по раскрытию таза

Проработка грудного отдела

Йога нидра или практика осознанного расслабления.

Медитация успокоения ума

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Пранаямы и медитации.

Попеременное дыхание ноздрей

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Медитация счастья

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Даосская медитация гармонии с телом 

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Практики на развитие осознанности.

День осознанности

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Осознанное питание

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Осознанный сон

Женские практики.

Ревизия своей жизни.

Как быть дальше?

Как бороться с негативом? 

Как стать женственной?

Как полюбить себя и зачем?

Знакомство со своим телом

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

Йога в офисе.

Жми на картинку, чтобы перейти к видео!

 Copyright © yogaviolet.ru 2015  Все права защищены